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拳击训练教学视频 拳击基础练习技巧

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发表于 2024-10-1 19:12:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我们在练拳的过程中,有很多基本的拳击技巧,这些技巧会提升你的训练,攻击和防守技巧。
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保持你的站架,出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。
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而不是一直围绕着沙包气喘吁吁的显示你的“斗志”,不要在沙包面前浪费你的情绪!
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