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HIIT高强度健身减脂训练视频课程

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admin

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发表于 2024-10-1 13:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
3XHIT高强度健身减脂训练视频课程介绍
HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；
1727761338461403.jpg
XHIT是Youtube上面一个健身视频频道
由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。
3XHIT高强度健身减脂训练视频课程
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hiit, 减脂

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