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健身私教培训班(不同人群的减脂方案)

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发表于 2024-9-30 21:11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
健身私教培训班 健身私教不同人群的减脂方案课程介绍
如果你极度超重,一开始就严苛控制饮食摄入,会导致你身体严重缩水,皮肤松弛。
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过量训练,更会让身体各个器官压迫和受损,很难坚持到最后。
健身私教培训班 健身私教不同人群的减脂方案课程
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