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太极拳初学入门 董氏太极拳基本功法视频教程

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发表于 2024-9-26 19:11:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
太极拳初学入门 董氏太极拳基本功法视频教程
强健身心:董氏太极拳基本功教程介绍

这是一堂你能学的全的太极拳初学入门基本功课程。
市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式,不成体系,也没有理论和实践支撑。
董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编,全套分3路18式,原创、完整、成体系
主要针对肩部、腰部、背部训练,并且纠正许多错误动作。
武学大家非一日之功,深厚的武术功底都需要每天勤加练功。
这套太极拳基本功课可以视频学会招式以后
每天早晨、晚上听着大德老师课程音频跟着练功,长此以往,功夫必定长进。
太极拳初学入门 董氏太极拳基本功法视频教程
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