admin 发表于 2024-9-29 20:03:56

躯干体态矫正训练方法视频课程

躯干体态矫正训练方法视频课程
一介粗人：躯干体态矫正营课程介绍

此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始
无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢是躯干的延伸
如果躯干姿势有异常，四肢必将有代偿，不仅容易发生功能障碍
还易引发慢性/急性疼痛，以及导致肌肉形态不理想，因此，矫正需从躯干姿势开始。
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